Düzenli Egzersiz Yapan ve Düzenli Egzersiz Yapmayan 18-25 Yaş Grubu Bireylerin Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin Karşılaştırılması

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorZemherioğlu, Kürşat
dc.contributor.authorGeri, Serdar
dc.contributor.authorKaracabey, Kürşat
dc.contributor.authorAksu, Aykut
dc.date.accessioned2019-05-31T10:37:10Z
dc.date.available2019-05-31T10:37:10Z
dc.date.issued2018-11-18
dc.departmentMAÜ, Yüksek Okullar, Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, Spor Yöneticiliği Bölümüen_US
dc.description.abstractBu çalışmanın amacı, düzenli olarak en az 1 yıldır ve haftada en az 3 gün fitness yapan 18-25 yaş grubu bireylerin fiziksel ve motorik özellikler açısından düzenli egzersiz yapmayan yaşıtları ile karşılaştırılarak incelenmesidir. Araştırmaya belirtilen yaş grubu arasındaki 20 erkek fitness yapan sporcu deney grubu olarak ve benzer yaş grubu arasında 20 erkek kontrol grubu olarak gönüllü katılmıştır. Deney ve kontrol gruplarına katılan erkeklere birtakım fiziksel (boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut kitle ind eksi) ve motorik özellikler (esneklik, dayanıklılık, sürat, durarak uzun atlama, dikey sıçrama, el kavrama kuvveti) test ve ölçümlerle belirlenmiştir. Düzenli olarak fitness egzersizi yapan deney grubunda, kas ve kuvvet dayanıklılığı, Kalp -Damar dayanıklılığı (Kalbin, akciğerlerin v e kan damarlarının çalışan kaslara oksijen taşıma yeteneği), Esneklik, Vücut kompozisyonu (vücut yağı) gibi sağlığa ilişkin önemli parametrelerde kontrol grubuna göre olumlu yönde gelişmeler gözlemlenmiştir.en_US
dc.identifier.issn978-605-83344-8-9
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12514/915
dc.language.isotren_US
dc.publisher3. Uluslararası Avrasya Spor Eğitim ve Toplum Kongresien_US
dc.relation.publicationcategoryKategorisiz
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessen_US
dc.subjectEgzersiz, Fitness, Kas, Kuvveten_US
dc.titleDüzenli Egzersiz Yapan ve Düzenli Egzersiz Yapmayan 18-25 Yaş Grubu Bireylerin Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin Karşılaştırılmasıen_US
dc.typePresentationen_US

Dosyalar

Lisans paketi
Listeleniyor 1 - 1 / 1
Küçük Resim Yok
İsim:
license.txt
Boyut:
1.71 KB
Biçim:
Item-specific license agreed upon to submission
Açıklama:
İndir

Koleksiyon

Spor Yöneticiliği Bölümü Koleksiyonu